Ben jij mama?

Ik help je balans te vinden.

“Een boek over eerlijk ouderschap”

“Hardnekkige fabels ontkracht”

” De fabel van de roze wolk met de nodige humor doorprikt”

Handvaten die ik gebruik

Ik werd een mama met een leven in balans die een duidelijke richting uitgaat volgens haar eigen kernwaardes.

Wil jij een aanloop nemen en jouw leven in balans krijgen?

Ik maakte alvast een lijst met 3 handvaten die ik dagelijks gebruik.

Lijst met 3 handvaten die ik dagelijks toepas; mijn ‘balans in een notendop’

Ontvang je deze graag? Laat hier je e-mailadres achter en ik deel hem met plezier.

 

Ga terug

Je bericht is verzonden

Waarschuwing
Waarschuwing
Waarschuwing!

Wie

Nathalie Berghmans, inspirator voor mama’s die meer uit het leven willen halen dan enkel ploeteren in de ratrace.

Ik leer je plezier krijgen in je rol als mama met een leven in balans.

Ik geef workshops…

…en dan specifiek voor mama’s. Verschillende thema’s die de juiste handvaten geven voor een leven in balans.

Ik hou van schrijven…

…sinds ik mama werd. Dé manier om humor te vinden in de postpartumwereld. Een blog en een boek.

Ik host binnenkort een podcast…

…voor wie liever luistert dan leest. Een mix van verhalen en advies rond de rollercoaster van het mama zijn.

Ik ben mama van 2…

En dat is natuurlijk niet het hele verhaal. Ik ben ook docent, getrouwd, vriendin, dochter, vrouw, feminist… en trots dat ik al die rollen kan combineren.

Ga terug

Je bericht is verzonden

Waarschuwing
Waarschuwing
Waarschuwing!

Bekijk in 70 seconden hoe ik van verlepte mama met afgezakte schouders ging naar een exemplaar dat leeft in balans en met de glimlach op het gezicht. 

Hoe kan ik je helpen?

Ik wil je leren hoe je een leven in balans kan leiden als mama.

Wist je dat de meeste mama’s zich niet meteen goed voelen in hun nieuwe rol? Ik ook, in het begin. Hier kan je een aantal zaken vinden die je hierbij kunnen helpen.

Ik wil leren opnieuw positief naar mijn lichaam te kijken.

Ik geef hier een fijne workshop over, maaaaarr… als je liever zelf aan de slag gaat is dit het stappenplan dat mij hielp richting een positiever zelfbeeld.

“Ik word binnenkort voor het eerst mama en wil een realistische kijk op het ouderschap”

Het leven met een baby is alsof je in een volledig nieuwe wereld terechtkomt. Benieuwd hoe die wereld eruit ziet? In mijn blog lees je in welke situaties je zoals terecht kan komen en met mijn boek bereid je je op een realistische manier voor.

Wat mensen zeggen:

Helemaal opgeladen!

Ik heb onlangs een workshop van Nathalie gevolgd en ik ben helemaal opgeladen terug naar huis gegaan. Het doet deugd om op een eerlijke manier over ouderschap te praten met haar en andere mama’s. Ze vertelt haar verhaal ook op een eerlijke manier. Ik probeer zeker de volgende workshop mee te pikken!

Echt waardevol!

Nathalie begint met het vertellen van haar eigen verhaal. Dit zorgt ervoor dat er een barrière wegvalt waardoor je in een veilige en warme omgeving nadien ervaringen kan uitwisselen. Er is ruimte voor een lach en een traan zodat je jezelf terug helemaal gesterkt voelt om er tegenaan te gaan als mama. ik ontdekte dat het oké is om niet altijd op die roze wolk te zitten, maar dat het ook oké is om daar wel te zitten… Nathalie geeft concrete tips en handvaten hoe je zelf je grenzen leert kennen én aangeven. Dit vond ik echt waardevol.

gezond.be

“Mamamythe ontkracht”

Aanrader!

“Panikeer niet te snel en geniet van die dag rust. Het kan goed zijn dat je morgen met het krieken van de dag weer als vanouds boven de pot hangt.”

Heerlijk ontnuchterend, informatief en zó herkenbaar. De vlotte schrijfstijl van Nathalie Berghmans bezorgt je een glimlach. Fijn om het boek te lezen in alle fases van het mama worden.

Mama van 3

De kraamvogel

“verrassende info die je misschien nog niet eerder hoorde”

AD krant

“Wolken kleuren bij een zwangerschap en bevalling niet altijd roze, met de nodige humor ontkracht”

Prachtig boek!

“Sterke aanrader voor elke mama! Met volle teugen van genoten om zelf te lezen of als kade voor andere mama’s.

Laat me weten wat je vindt!

Ik ben heel benieuwd naar jouw mening. Volgde je een workshop? Las je Roze wolken en tequila of mijn blog en wil je me er iets over vertellen? Laat het me zeker weten.

Neem je graag een kijkje achter de schermen ?